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AGORA É PRA VALER!!!!!!!!!!!!

Postado por P@tRiCi@ em 20/10/2006 13:37

MAIS UM DIA FELIZ!!!!
Bom dia meninas!!!!!!!Sexta-feira UHuuuuuuu!

Vou falar sobre comportamento hoje, hábitos, costumes nossos, que fazemos porque sempre foi assim, paradigmas é chamado isso, receio à mudança.

Vou dar um básico exemplo: Eu!!!

Antes costumava chegar da faculdade, encher o bucho, tomava banho e dormia! Aff até dói né, isso faz muito mal. Vejam a comparação nos hábitos:

Ontem cheguei tomei 2 chícaras de chá verde e 1 pedaço de queijo branco (delícia), pensei em tomar banho e dormir, mas quando abri meu guarda roupas e caiu uma montanha de coisas em cima de mim resolvi fazer alguma coisa!

Arrumei meu guarda-roupas ouvindo uma tecnera, só pra esquentar. Aí pronto já embalou de pôr uma roupa e um tênis, fiz um alongamento firmeza, peguei minha caminha elástica e pulei por 30 minutos!

BODY JUMP É TUDO!!!!!!!!!!!!

Senti que estava derretendo! Me alonguei no final, tomei um banho MA.RA.VI.LHO.SO e fui dormir!

Acordei hoje com a sensação de estar mais leve, perna mais leve, consciência então...levíssima!

Estou com a coruja em mim galera, agora me segura! ! !

Nem me pesei senão viro compulsiva, só segunda-feira, final de semana segurem as rédeas, eu vou segurar a minha, assim cumpro meu primeiro objetivo de 65kg, falta pouco!!!!

UM BOM FINAL DE SEMANA PARA TODAS, NAO JAQUEM E TENHAM ÓÓÓÓÓÓTIMOS MOMENTOS!
BEIJÕES!!!!!!!!



Comentários (10):

Em 20/10/2006, às 13:47:30, Sol | página pessoal disse:
Pattyyyyyyy!!!
eu amo seus comentários no meu blog, é tudo de bom...tentei comentar no seu post anterior, mais como vc está disputadissima não consegui rssssss Amei suas fotos!!!!
Nossa que delicia, dormir com a conciencia tranquila, preciso fazer isso tambem!!!!!
Um final de semana lindo pra ti
bjus

ps: te add no msn

Em 20/10/2006, às 15:12:50, Danielle | página pessoal disse:
Patty no desafio da nanda é hoje o envio do peso só para te lembrar, outra coisanha tô com saudade de vc amiga, passa lá para ver a minha novidade vai? E parabéns pela determinação vc pode ver é só começar e pronto não se para mais, não é mesmo? Bom FDS para vc e nada de chopp, que maldade heim falar isso, é a mesma coisa de falar para mim não pode comer chocolate heim?
Em 21/10/2006, às 17:40:30, Gaby | página pessoal disse:
Patty!!! Que animo, hein?! É isso mesmo. Jump é gostoso mesmo. Continue assim que logo logo você chega no seu primeiro objetivo!!!
Tenha um ótimo final de semana!!
Beijos! ;**
Em 23/10/2006, às 04:29:54, lovely_anna | página pessoal disse:
Mudou da água suja pro vinho !!!Que legal!!! Parabéns pelo empenho!!!
ótima semana!!!
Em 23/10/2006, às 11:39:59, Andreza | página pessoal | e-mail disse:
Oi miga, adorei a sua visita...olha qu elegal que vc est� mudando os seus habitos, � isso mesmo que devemos fazer, vc est� no caminho certo!!! te desejo uma �tima semana, 1000beijos!!!
Em 23/10/2006, às 14:45:42, sol | página pessoal disse:
Oiii!!!!!!!
Vlw pelo coments..mais infelizmente
a jaga me atacou novamente..mais Blz nada como um dia apos o outro bJinhus..
força migaaa
Em 24/10/2006, às 02:09:02, cookie | página pessoal | e-mail disse:
oi linda...ja falei da mesoterapia lá no meu cantinho..pode passar lá sim, e se tiver algo mais que queira saber, pergunte sempre...amanhã é a minha quarta sessão, não sinto nda, só alegria mesmo por estar melhorando a cada dia..mas com médico de confiança e aliando exercicios com aliemntação..beijos amiga e qq coisa é só perguntar.
Em 24/10/2006, às 10:21:43, Sol | página pessoal disse:
oi Patty Obrigada pela mensagem!!!!!
As vezes a gente tem que dar um sacode mesmo!!!!Se não a galera senta em cima rsrsrss
obrigadão
bjusssssssssss
Em 24/10/2006, às 10:25:51, Ester | página pessoal disse:
Paty querida nao comer demais no jantar e ponto crucial para perda de peso,vejo por mim, ontem, não jantei tomei um copo de leite desnatado e um pratinho de abobora cozida com adoçante e só, hoje levantei muito mais leve e desinchada, vou fazer isso a semana inteira vamos ver o que vai dar...beijus
Em 24/10/2006, às 10:33:22, Jana | página pessoal disse:
Oi Patty, obrigada pela visita.
Mas é realmente incrível como é nesse ponto 88 que as coisas sempre complicam, acho que é quando meu corpo dá o sinal de alerta e ele tenta voltar ao peso máximo, mas dessa vez não mesmo. (rs)
Boa semana.
Bjs
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