Terra Terra Fotolog
Meu mundo Encantado!

Postado por Roberta em 28/09/2006 12:03

Linda tarde a todos! beijosssss
A importância de saber viver


(Tese do pensador russo chamado GUERDJEF, que no início do

século passado já falava em autoconhecimento e na

importância de saber viver)

Dizia Guerdjef:
"Uma boa vida tem como base o sentido do que queremos

para nós em cada momento e daquilo que, realmente, vale como principal".

Assim dizendo, ele traçou 20 regras de vida que foram

colocadas em destaque no Instituto Francês de Ansiedade

e Stress, em Paris. Dizem os "experts" em comportamento que

quem já consegue assimilar 10 delas, com certeza aprendeu

a viver com qualidade.

Aqui estão as 20 regras de saber viver:

-Faça pausas de dez minutos a cada duas horas de trabalho, no máximo. Repita essas pausas na vida diária e pense em você, analisando suas atitudes.

-Aprenda a dizer não sem se sentir culpado ou achar que magoou. Querer agradar a todos é um desgaste enorme.

-Planeje seu dia, sim, mas deixe sempre um bom espaço para

o improviso, consciente de que nem tudo depende de você.

-Concentre-se em apenas uma tarefa de cada vez. Por mais ágeis

que sejam os seus quadros mentais, você se exaure.

-Esqueça, de uma vez por todas,que você é imprescindível.
No trabalho, em casa, no grupo habitual. Por mais que isso

lhe desagrade, tudo anda sem a sua atuação, a não
ser você mesmo.

-Abra mão de ser o responsável pelo prazer de todos.

Não é você a fonte dos desejos, o eterno mestre de cerimônias.

-Peça ajuda sempre que necessário, tendo o bom senso de

pedir às pessoas certas.

-Diferencie problemas reais de problemas imaginários e

elimine-os, porquê são pura perda de tempo e ocupam um

espaço mental precioso para coisas mais importantes.

-Tente descobrir o prazer de fatos cotidianos como dormir,

comer e tomar banho, sem porém achar que é o máximo

a se conseguir na vida.

-Evite envolver-se na ansiedade e tensão alheias. Espere um

pouco e depois retome o diálogo, a ação.

-Família não é você, está junto de você, compõe o seu mundo,

mas não é a sua própria identidade.

-Entenda que princípios e convicções fechadas podem ser um

grande peso, a trava do movimento e da busca.

-É preciso ter sempre alguém em que se possa confiar e falar abertamente ao menos num raio de cem quilômetros.
Não adianta estar mais longe.

-Saiba a hora certa de sair de cena, de retirar-se do palco,

de deixar a roda. Nunca perca o sentido da importância

sutil de uma saída discreta.

-Não queira saber se falaram mal de você e nem se atormente

com esse lixo mental; escute o que falaram de bem,

com reserva analítica, sem qualquer convencimento.
Competir no lazer, no trabalho, na vida a dois, é ótimo...

para quem quer ficar esgotado e perder o melhor.

-A rigidez é boa na pedra, não no homem. A ele cabe firmeza,

o que é muito diferente.

-Uma hora de intenso prazer substitui com folga 3 horas de sono perdido. O prazer recompõe mais que o sono. Logo, não perca

uma oportunidade de divertir-se.

-Não abandone suas três grandes e inabaláveis amigas:

a intuição, a inocência e a fé.

-Entenda de uma vez por todas, definitiva e conclusivamente:

Você é o que se fizer.


(GUERDJEF)

Recebi por e-mail da Ivonete, achei muito bom e vim dividir com vcs!





http://www.lojadosom.com.br/players/loja-tocador.php?codigo=1513211851&nbd=enya&nmus=carribean+blue



Comentários (17):

Em 28/09/2006, às 12:04:30, Claudia Victória | fotolog disse:
oI
Ai q bonitas
Beju
Em 28/09/2006, às 12:06:00, ★ FlÁvIa & RiCkY ★ | fotolog disse:
BOA TARDE MIGUXA..
BELA MONTAGEM BETINHA
VIM TE DESEJAR UMA ÓTIMA TARDE

BEIJINHOS
Em 28/09/2006, às 12:08:49, Norma Suely | fotolog disse:
É PRECISO SABER VIVER... TIRAR A PEDRA DO CAMINHO, O ESPINHO DA FLOR, ESCOLHER O BEM... ISSO FOI O ROBERTO CARLOS QUEM FALOU, E EU ENDOSSO, COMO TAMBÉM ENDOSSO TODAS AS PALAVRAS DO PENSADOR RUSSO, POIS ESTOU COM PREGUIÇA DE PENSAR PARA ESCREVER MINHAS PRÓPRIAS PALAVRAS... KAKAKA...
BOA TARDE, AMIGA.
BEIJOS
Em 28/09/2006, às 12:17:03, Paulinha | fotolog disse:
que lindassssssssssssss
Em 28/09/2006, às 12:31:21, teca_tereza | fotolog disse:
miga ...fui avó com 36 aninhos...kkkkkkkk...agora tou com 4.5
aninhos, um netinho de 8 e a netinha de 4.é bom d++++++++++++++++++++++++
ser vóvó com tudo encima..rsssssssssss
ela não é linda beta?????????????....
bjosssssssssssssssssssssssssssssssss
.....................................
sim...acho sua filha,,,,fofa!!!!!!!!!
teca
Em 28/09/2006, às 12:56:07, caca | fotolog disse:
Ame a vida, pois nascemos para amar... e se alguém lhe perguntar o que fizestes da vida diga apenas.....AMEI!!!!!

(de Gabriela G. O. Maciel)
####################################


Um lindo dia

B E I J O S

C A C A
Em 28/09/2006, às 13:05:54, Liége | fotolog disse:
Oi Beta,
A fotomontagem da ternura! Está um doce! Lendo o seu texto, podemos confirmar os valores da simplicidade, da discrição, do bom senso, da ponderação e tantos outros para um vida em paz com a gente mesmo e com o mundo...Há alguma semelhança com o pensamento de Hermann Hesse: "a gente é o que ousa ser"...Eu ouso e arrisco sempre...rs. Um dia lindo, beijos, Liége.
Em 28/09/2006, às 13:26:11, janete | fotolog disse:
AMIZADE DOCE CANÇÃO DA VIDA!!!

A amizade é a doce canção da vida e a poesia
da eternidade.
O Amigo é a outra metade da gente...
O lado claro e melhor.
Sempre que encontramos um amigo,
encontramos um pouco mais de nós mesmos.
O Amigo revela, desvenda, conforta.
É uma porta sempre aberta em qualquer situação.

O Amigo na hora certa, é sol ao meio dia, estrela
na escuridão.
O Amigo é bússola e rota no oceano, porto seguro
da tripulação.
O Amigo é o milagre do calor humano que...
Deus opera no coração.
BJOS PARA VCS LINDA MONTAGEM

Em 28/09/2006, às 13:39:36, HELENA | fotolog disse:
Boa tarde, Beta! uma quinta super maravilha á você meu bem ,que perfil belo,vocês estão maravilhosas na fotomontagem.Acredito na forma de expressar o nosso sentimento hoje em dia,em qualquer que seja a forma, desde
que tenha a verdade, e que o outro
tambem nos perceba e nos compreenda.
Maravilhosos seu texto.


Bjão,
Helena.
Em 28/09/2006, às 13:39:46, Claudia Victória | fotolog disse:
Oi
Poxa, brigada =) hihi
Postei do Sérgio agora, mas ele tah meio sumido...
bjs
Em 28/09/2006, às 13:49:24, htabela(Anjinh@) | fotolog disse:
Boa tarde Roberta !
“Não são as coisas bonitas
que marcam nossas vidas, mas sim
as pessoas que tem o dom de jamais
serem esquecidas. E você é essa pessoa,
por isso estou aqui...pra te dizer que
a sua amizade é muito importante pra mim.“

ADORO SUA VISITA...
TENHA UMA OTIMA QUINTA-FEIRA!...
.. * .. (\ *** /) * .. *..* . (\ *** /) * . *.. * . (\ *** /) * . *
.* . * ( \(_)/ ) * * ..* . * ( \.(_)./ ) * * ..* . * ( \(_)/ ) * * .
.* . * (_ /|\ _) . * ..* .. * (_ /|\ _) . * ..* .. * (_ /|\ _) . * .
.* . * . /___\ * . *.* . *. * /___\ * . *.* .. * .. /___\ * . . *

Em 28/09/2006, às 13:49:36, angelica | fotolog disse:
Oi BETA
grata pelo carinho
Beijos da amiga
Mineirinha de Uerbaba
Angelica
Em 28/09/2006, às 13:50:55, Priscilla Rudis | fotolog disse:
Obrigada amiiiigaaa!!! Tô ficando véinha, coincidência ou não achei uma ruguinha nova hoje, cabelos brancos nem se fala...ABAFAAAA!!! Obrigada d´s pela Loreal!!!hehehe
Então nosso noivo pode ficar comigo hoje??? Brigadão migaaaaa!!!
Beijos
Em 28/09/2006, às 13:55:35, Victor Raphael | fotolog disse:
Boa Tarde Roberta!

A felicidade não é produzida por uma grande sorte, mas por pequenas boas atitudes que são tomadas todos os dias. Benjamin Franklin

Fica com Deus.

Aquele abraço!

Equipe portal da Comunhão

http://www.portaldacomunhao.com.br
Em 28/09/2006, às 14:35:41, Magali | fotolog disse:
ROBERTA, PARA MIM A PRINCIPÁL FRASE É
"
" ABRA MAÕ DE SER O RESPONSÁVEL PELO

PRAZER DE TODOS"

NÃO QUE EU SEJA EGOISTA, MAS ISTO É

UMA REALIDADE.;;;;;;;;;;;;;;;;;

BEIJOS MAGALI..
Em 28/09/2006, às 16:19:36, Ana Lima | fotolog disse:
Oi, Beta!!! Passei no flog da Pricilla e deixei o meu recadinho... rsrsrsrs
E espero conhecê-la sim e com certeza não deixarei furo... Se vc vir ao RJ não se esqueça de me avisar, viu???? Você vai lá pra casa e vamos tomar várias Skols bem gelada... Já em SP no máximo que chego todos os anos é me Aparecida do Norte!!!! Miga fique com Deus e que vc tenha um finzinho de tarde super abençoado.
Sua amiga,
Ana Lima.
Em 28/09/2006, às 16:22:46, Ana Lima | fotolog disse:
Ah! Esqueci de comentar sobre o que vc escreveu no seu flog... Cara!!! Na verdade nós as vezes esquecemos de viver a nossa vida para viver a vida de terceiros... O que é super errado!!!! Adorei o que li e vou tentar fazer metade do que disse!!! rsrsrsrs

Beijão,
Ana Lima.
Não é possível comentar este post. Limite de 1 comentários atingido.